Diary

_ [Bicycle]チャリ通 その後

去年のエントリに引き続き，今年も会社の近くの駐輪場までチャリチャリしてます．片道40分強で，帰りは登りなんで結構ハードです．帰りは真夜中だし．
今年はレース前に体ボロボロだったこともあり，去年より頻度が落ちていますが，なんとか続いています．

胸の調子がイマイチな時もあるので，スピードをあまり上げないように心掛けているつもりですが，それでも疲れます．乗っている時間が長くなっちゃうのと，ペダルをこぐ回数が多いせいだと思いたいです．年のせい．．．というのには触れたくないなぁ．
そうそう，乗っている時間が長くなったせいでケツが痛くなります．ケツ肉ないんです．ママチャリのサドルが羨ましく思う時があります(笑)

プロティンは飲んでいますが，体重は変りないです．
あいかわらずガリです．アバラが見える体を維持するつもりはないのですが，維持されてしまっています．．．
Wii Fitでの筋トレしばらくお休みしていますが，エンジン積み降ろし等々で十二分に補われているようです．この年になって力入れなくても力コブで出るようになりました(嬉)
次は胸板を厚くしたいのですが，どんな車イジリがいいんでしょう．
だれか教えてください(笑)