Diary
2014-01-28(火) [長年日記]
_ [diary]不眠と笑いと日常
眠りのスイッチがぶっ壊れたのが3年とちょい前か．
最近は眠剤飲まなくても寝れるようになりました(嬉)
不眠，卒業しますwww
車のスイッチ壊れたら交換しなきゃいけないけど，自然に治るんだから人間ってすごいよね～(笑)
当時のエントリ読み返してると感慨深いものがあります．
ヨコチン や ふろ の「薬で何とかなるなら黙って飲んどけ」ってコメント，心強かったなぁ．
それと，海苔巻さんの「笑い」，これは本当に効きます．神コメント．
不眠か続くと本当に笑えなくなっちゃいます．これを「心が折れた」というのかもしれませんが，単身赴任して最初の二ヶ月間は本当にボロボロだったな～(遠い目)
で，もらったコメントに戻って 「くだらない事でも笑える自分を作って 無理にでも声を出して笑いましょう！」．いいね！ 現在進行形の方にはそんな単純じゃねーよって怒られるかもしれませんが，笑えると気持ちが楽になりますよ．
で，先日見つけたお勧めを．
笑えなかたっら．．．病院行きましょう．
もう行っていてもまた行ってみましょう．
読書に没頭するのも良いかもしれませんよ．
字を読むのが億劫なら，漫画でオッケー．
軽さに笑いの相乗効果を期待して「日常」なんてどうでしょう．九巻まで出ています．
ちなみに内容は全然日常じゃないです．というかこんな日常イヤだ(笑)
日常 （１）ＫＡＤＯＫＡＷＡ
540円
お勧めありましたら教えてくださいネ
コメント含む
体調良くなったようで良かったですね！<br>オレは薬好きなんで今でも飲んでますけど、切らしちゃった時めんどくさいんですよね～<br>嫁も一時期眠剤飲んでたんだけど、奴は寝る前に温めた牛乳とか飲んで克服してましたねそういえば。<br>個人的には、あと運動かな、笑って運動してダメならこじらせる前に病院ですね。<br><br>…我が家はバカばっかりなんで、寝る前に笑いすぎて眠れなく事もたまにありますが（笑
そうなんですよね，切らすと面倒なのでマイスリーとクアゼパムは常備してます．マイスリー大好きだし(笑)<br>笑って寝れないならオッケーオッケーです！<br>運動もいいですね．自称スポーツマンのオレも支持します(笑)<br>あとは太陽の光を浴びるのもお勧めかな．
マイスリーまいうーです。(^q^)<br>ジェネ薬ゾルピデム、安過ぎよく効きます。<br><br>「人間が作りし機械には寿命がありません<br> 神が作りし人間には寿命があります」<br>でも<br>自然に治っちゃうのは、人間だけですね。さすが神。w<br><br>(但し、歯だけ自然治癒しないのでお気をつけください。(元歯科助手m談))
まだ飲むか(お酒を)，眠剤飲むか迷う時は，もうちょい飲んで，布団入って1,2時間しても寝れなかったらクスリ投入かな．<br>本当はダメなんだろうけど，薬局のおねーさんに「付き合いもあるでしょうから，飲んだら1時間くらいはあけてくださいね」って言われたことあります．女神に見えました(笑)<br>あ，マーライオンになったらダメだよw<br><br>歯は．．．事情もあってすでにかなり失ってます．<br>元歯科助手に見られると恥ずかしくて死にそうになるから口あけないようにしますw